Màxima expectació per conèixer el seleccionador espanyol, Ricard Muñoz, que va tancar la primera edició de l'OkStage organitzat per l'Igualada Femení HCP, en una doble sessió tècnica dirigida a totes les jugadores i porteres.
Tot i el cansament acumulat de tota la setmana amb doble sessió de matí i tarda, les joves esportistes van aprofitar la visita del prestigiós tècnic per aprendre, encara, una miqueta més i tancar una setmana més que profitosa i divertida.
Durant la setmana, a banda de les tecnificacions diàries, s'ha treballat molt la preparació física realitzant, entre d'altres, exercicis a la piscina de Les Comes i sortides en BTT per la comarca.
Com a cloenda, totes les esportistes van tancar l'activitat a la piscina de l'Infinit per refrescar-se d'una calorosa tarda.
Totes elles començaran els entrenaments la propera setmana amb el nivell físic adeqüat per iniciar la temporada amb les màximes garanties.
Les jugadores i porteres de l'OkStage coneixeran, de primera mà, a l'actual seleccionador espanyol femení, el català Ricard Muñoz, extècnic, entre d'altres, del Futbol Club Barcelona entre març de 2013 i juny de 2017 amb el que va aixecar una tretzena de títols (Copa Continental, 2015/16, Copa Intercontinental, 2014/15, dues Lligues Europees, 2013/14-2014/15, tres Supercopes d'Espanya, 2013/14 – 2014/15 – 2015/16, dues Copes del Rei, 2015/16 – 2016/17, i quatre Ok Lligues, 2013/14 – 2014/15 – 2015/16 – 2016/17). La pandèmia del COVID-19 no ha permès la celebració de la que havia de ser la seva primera competició internacional com a seleccionador espanyol femení; l'Europeu, que ha quedat suspès.
Al finalitzar la tecnificació amb el seleccionador, un autocar estarà esperant, a totes les porteres i jugadores, per a portar-les a la piscina de l'Infinit per acabar una dura i divertida setmana 100% d'hoquei patins femení i amb les millors condicions, físiques i tècniques, per començar una nova temporada. Atípica, sí, però una altra temporada per a seguir creixent fent el que ens agrada.
Pràcticament totes les jugadores i porteres de base del club han començat la pretemporada gràcies a l'OkStage. Aquesta nova activitat de l'Igualada Femení HCP treballa la condició física i tècnica per a començar, de la millor manera, la pretemporada que s'inicia la propera setmana.
Amb els exercicis físics preparats per la preparadora física, Cristina Bru, les jugadores i porteres aprendran a conèixer més bé les limitacions del seu cos, i quines parts són les que poden treballar més i perfeccionar, ja sigui força, potència, resistència...
Els exercicis tècnics també tenen el seu protagonisme després d'un confinament que ha mermat aquestes aptituds per manca d'execució forçada.
L'aspecte tàctic 1x1, 2x2 i 3x3 també tindrà el seu protagonisme de cara a ser efectius en defensa i atac.
Les esportistes es mostraven molt satisfetes amb el contingut i l'experiència del primer dia.
Demà més.
L'OkStage és una activitat que prepararà a les esportistes del club, i d'altres, a nivell físic, tècnic, tàctic i mental, per a una nova temporada d'hoquei patins.
Tot i la incertesa del moment, cal preparar-se per a una temporada exigent, mental i físicament, doncs la probabilitat de possibles rebrots i interrupcions de la competició són altes. Cal recuperar el to físic i encarar la situació de la millor manera.
Així, l'activitat tindrà moments per a tot. Pel treball físic a la piscina, en BTT... treball tècnic i tàctic a les dues pistes del pavelló poliesportiu de Les Comes i també tindrem moments d'oci i esbarjo per recuperar-nos de l'activitat física.
Les inscripcions s'han obert avui diumenge, exclusivament per a socis del club, i el proper dimecres s'obriran per a esportistes d'altres clubs que vulguin estar a punt per a una nova temporada.
Les inscripcions es podran formalitzar online, a partir de dimecres, que és quan quedarà obert a totes les porteres i jugadores d'arreu de Catalunya.
